Gula merupakan salah satu sumber energi yang dibutuhkan manusia. Namun demikian, ketika gula dikonsumsi secara berlebihan, maka kesehatan Anda akan menjadi taruhannya. Sebab gula tak hanya meningkatkan berat badan Anda…
Tag: gula
Waspada, Gula Ternyata Bisa Meningkatkan Kadar Kolesterol
Anda yang memiliki risiko kolesterol tinggi, mungkin sudah tahu beberapa jenis makanan penurun kolesterol yang baik dikonsumsi saat kolesterol tinggi, misalnya seperti oatmeal yang sangat bagus untuk kesehatan. Tidak hanya…