Asam lambung adalah kondisi ketika cairan asam lambung naik kembali ke esofagus, atau saluran yang menghubungkan mulut dan lambung. Aliran balik (refluks asam) ini dapat mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan penyakit GERD. Untungnya, masalah kesehatan ini dapat diatasi dengan menambahkan beberapa jenis rempah-rempah, yang varian bubuknya dapat dibeli di produsen rempah bubuk kiloan.
Rempah-rempah apa saja ya yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah asam lambung? Berikut ini di antaranya:
Akar jahe
Secara historis, akar jahe acap kali digunakan untuk pengobatan mual dan pencernaan lainnya. Kamu juga mungkin familier dengan permen jahe yang dijual di pasaran sebagai penangkal jangka pendek kondisi mual. Hal ini disebabkan oleh sifat antiinflamasi dalam jahe yang dapat mengurangi pembengkakan dan iritasi pada kerongkongan.
Kunyit
Melansir dari Kompas.com, kunyit juga merupakan salah satu rempah-rempah yang efektif untuk meredakan asam lambung; tepatnya rimpang kunyit. Untuk mendapatkan manfaat dari tanaman herbal satu ini, kamu bisa membeli kunyit bubuk lalu menyeduhnya dengan air hangat. Penting: jangan mengonsumsi kunyit secara berlebihan, karena bisa memicu mual, diare, dan alergi pada kulit.
Pala
Pala juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan gangguan asam lambung, suara serak, serta menghentikan mual dan muntah. Semua manfaat ini bisa diberikan pala karena tanaman herbal satu ini bersifat karminatif, stomakik, stimulan, spasmolitik, dan antiemakik alias antimual.
Kayu manis
Mengutip dari laman Kesehatan Kontan.id, kayu manis juga bisa menjadi salah satu obat mengatasi gangguan asam lambung. Hal ini berasal dari hasil sebuah penelitian yang menemukan bahwa kayu manis dapat menurunkan kadar asam dan pepsin dalam usus. Selain itu, bubuk kayu manis juga diyakini dapat menurunkan kadar karbon dioksida dalam perut, yang dapat membuat pencernaan bekerja lebih baik.
Madu
Rempah lainnya yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi asam lambung adalah madu. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa bahan herbal ini dapat meningkatkan lendir dan mempercepat penyembuhan radang, sehingga madu bisa membantu mengobati refluks asam dan radang di esofagus.
Nah, itulah dia beberapa opsi rempah-rempah yang dapat kamu gunakan untuk mengobati asam lambung. Semoga bermanfaat, ya!
