Berenang adalah salah satu kemampuan yang sebaiknya dimiliki oleh setiap orang. Meskipun begitu, bukan berarti Anda sebagai orangtua, jadi memaksakan anak untuk memiliki kemampuan ini. Ada baiknya jika Anda memperkenalkannya secara perlahan, misalnya dengan mengajak anak bermain ke wahana air di jakarta. Dengan begitu, anak akan menikmati bermain air dan tidak akan takut dengan air.
Namun, jika Anda yang memiliki anak masih bayi dan ingin melatih sang anak belajar berenang sehjak dini, bisa melakukannya asal mengikuti langkah yang tepat. Dan berikut ini, adalah beberapa tahapan mengajarkan anak belajar renang sesuai dengan usianya, seperti yang dikutip dari website tabloidbintang:
- Usia 3 bulan
Pada usia ini, Anda bisa mengajak bayi ke spa renang bayi yang menyediakan fasilitas khusus kolam renang untuk bayi. Pada usia ini, bayi memang masih cukup sesitif, karena itulah ada baiknya jika mengajak bayi berenang di tempat khusus. Spa tersebut, umumnya sudah mengetahui berbagai hal yang harus dilakukan agar bayi aman saat berenang, seperti frekuensi berenang, suhu air, dan sebagainya. Memperkenalkan air pada bayi sejak dini akan membuat bayi lebih mudah beradaptasi dengan air dan tidak takut dengan air.
- Usia 6 bulan – 1 tahun
Pada usia ini, Anda mulai bisa mengajak anak berenang di kolam renang umum yang memiliki suhu air normal. Agar anak tidak kaget, Anda bisa mengajaknya berenang di kolam yang tidak terlalu ramai terlebih dahulu. Biarkan anak bermain air sesuka hatinya sambil mengawasinya. Anda juga bisa mengajaknya bernyanyi, bermain cipratan air, dan sebagainya. Tujuannya, agar anak merasa nyaman berada di dalam air.
- Usia 2 tahun – 3 tahun
Pada usia ini, Anda bisa mulai mengajarkan anak untuk bergerak aktif di dalam air agar dapat mengapung di dalam air. Anda juga mulai bisa mengajarkannya teknik bernapas saat berenang. Namun, pada usia ini ajarkanlah anak dengan cara yang menyenangkan, dan jangan terlalu memaksanya menggunakan teknik yang benar.
- Usia 4 tahun – 5 tahun
Pada usia ini, Anda bisa mulai mengajarkan anak bagaimana teknik belajar yang benar. Anda juga bisa meminta bantuan guru renang untuk mengajarkan anak berenang. Carilah guru yang bisa mengajarkan anak-anak, agar sang anak tidak merasa tertekan dan menyukai pelajaran renangnya.
Hal tersebut berlaku untuk anak dalam kondisi yang sehat. Jika seandainya anak Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, ada baiknya jika mengonsutasikannya terlebih dahulu pada dokter yang menangani buah hati Anda. Hal tersebut penting untuk memastikan keamanan dan keselamatan sang buah hati saat melakukan olahraga ini. (Vita)
