Skip to content
Menu
KURUSUKE
  • Arsitektur
  • Bisnis
    • Asuransi
    • Otomotif
    • Properti
  • Cantik dan Sehat
    • Kecantikan
    • Kesehatan
  • Entertainmen
    • Film
    • Idol
    • Lagu
    • Serial
  • Keuangan
  • Teknologi
  • Tips dan trik
  • Wisata
    • Kuliner
    • Tempat Wisata
KURUSUKE
mengantuk

Supir Truk, Baiknya Hindari Penyebab Kantuk Saat Mengemudi Ini

Posted on October 1, 2018April 5, 2019

Bagi pengendara truk kontainer Indonesia, berada di jalan raya selama berhari-hari merupakan hal yang wajar. Pasalnya, terkadang Anda tak hanya melalui jalur darat saja, tetapi juga jalur laut. Belum lagi jika Anda harus menempuh perjalanan darat lintas wilayah. Tentunya, waktu tempuhnya tak hanya sekadar hitungan waktu saja, tetapi juga bisa hitungan hari.mengantuk

Agar tetap aman, baiknya kenali dulu yuk penyebab kantuk ketika mengemudi!

  • Kurang sehat. Tubuh tidak fit menjadi penyebab utama mengapa kantuk sering menyerang Anda saat berkendara. Terlalu lama berada di jalan membuat Anda sering kurang sehat karena faktor udara, kurang makan, atau bahkan kurang tidur. Akibatnya, bibit penyakit pun mudah masuk ke dalam tubuh. Nah, jika Anda sudah merasa kurang sehat, baiknya sempatkan diri untuk beristirahat atau bergantian menyetir dengan teman seperjalanan, ya. Jangan lupa pula untuk menjaga asupan makanan agar tidak mudah sakit.
  • Seperti yang sudah disebutkan di atas, berada di jalan raya dalam waktu lama membuat Anda kurang istirahat. Pasalnya, tubuh dipaksa untuk bekerja secara terus menerus dan pada akhirnya tumbang juga. Ada baiknya jika Anda menyempatkan diri untuk berhenti di rest area secara berkala dan memanfaatkan waktu untuk tidur. Dengan demikian, kondisi tubuh akan tetap fit saat berkendara.
  • Jalanan yang lurus dan panjang. Saat mengemudikan truk, Anda mungkin sering menemukan jalan yang lurus dan tidak berbelok-belok. Kontur jalan yang seperti ini ketika dilalui ternyata bisa membuat Anda mengantuk dan susah fokus. Sebab Anda menjadi bosan karena sejauh mata memandang yang terlihat hanyalah aspal saja. Untuk mengatasinya, Anda bisa menyalakan musik atau mengunyah permen karet agar tetap terjaga.
  • Berkendara tanpa teman. Meski jarang terjadi (sebab pengendara supir truk pasti didampingi oleh satu orang untuk bergantian mengemudi), Anda harus berhati-hati ketika berkendara seorang diri. Pasalnya, menyetir sendirian bisa menghadirkan rasa kantuk karena Anda tak punya teman untuk bercengkrama. Jadi, jika memungkinkan, biasakan untuk mengajak satu orang sebagai teman berkendara, ya. Jika tidak bisa, usahakan untuk langsung menepi setiap kali Anda merasa mengantuk.

Itu dia beberapa penyebab kantuk yang sering menimpa para supir truk. Kenali penyebabnya dan hindari, ya! Semoga membantu!

More from my site

  • Hati-Hati Microsleep Saat Berkendara, Bisa Fatal AkibatnyaHati-Hati Microsleep Saat Berkendara, Bisa Fatal Akibatnya
  • Mengenal Airbag, Si Penyelamat Saat Mobil Terkena Benturan KencangMengenal Airbag, Si Penyelamat Saat Mobil Terkena Benturan Kencang
  • Ini Masalah yang Sering Dihadapi Motor MaticIni Masalah yang Sering Dihadapi Motor Matic
  • 4 Pelanggaran Lalu Lintas yang Paling Sering Terjadi di Indonesia4 Pelanggaran Lalu Lintas yang Paling Sering Terjadi di Indonesia
  • Cara Mudah Membersihkan Sabuk Pengaman di Mobil AndaCara Mudah Membersihkan Sabuk Pengaman di Mobil Anda
  • Ini Bahaya Penggunaan Lampu LED Pada MobilIni Bahaya Penggunaan Lampu LED Pada Mobil

Share this:

  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Reddit
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
  • Telegram
  • WhatsApp

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Comments

  • vita on Membuat Sambungan Telepon Paralel di Rumah
  • Amankah Merawat Pasien di Rumah dan Bukan Rumah Sakit? on Jenis-jenis Pasien yang Membutuhkan Layanan Perawat di Rumah
  • Andra on Membuat Sambungan Telepon Paralel di Rumah
  • Jarang Disadari, Ini Dia Bagian Tubuh yang Paling Cepat Keriput   on Gula atau Lemak Penyebab Gemuk?
  • Resep Sarden Pedas dan Gurih Buatan Rumahan on Bahan Makanan yang Wajib Ada di Kulkas

Search

Calendar

April 2021
M T W T F S S
« Mar    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
©2021 KURUSUKE | WordPress Theme by Superbthemes.com
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.