Skip to content
Menu
KURUSUKE
  • Arsitektur
  • Bisnis
    • Asuransi
    • Otomotif
    • Properti
  • Cantik dan Sehat
    • Kecantikan
    • Kesehatan
  • Entertainmen
    • Film
    • Idol
    • Lagu
    • Serial
  • Keuangan
  • Teknologi
  • Tips dan trik
  • Wisata
    • Kuliner
    • Tempat Wisata
KURUSUKE
buah dan sayur

Selain Berat Badan Turun, Ini Manfaat Detoks Jus Buah dan Sayur!

Posted on November 26, 2018December 26, 2018

Mencapai berat badan tubuh ideal itu memang tak mudah, tapi ada berbagai cara untuk mewujudkannya. Di antaranya adalah dengan melakuan detoks. Namun, detoks pun perlu dilakukan dengan riset dan pengetahuan yang cukup agar tidak memberikan dampak negatif pada kesehatan. Tentunya Anda tidak mau jatuh sakit meskipun bisa mengajukan Allianz klaim untuk menanggung biaya pengobatan, bukan?buah dan sayur

Nah, karena itu, sebaiknya konsultasikan dulu program detoks Anda dengan para ahli kesehatan! Jika dilakukan dengan tepat, maka detoks tidak hanya membantu untuk menurunkan tubuh tapi juga akan memberikan beberapa manfaat di bawah ini:

  • Meningkatkan daya tahan tubuh

Detoksifikasi berarti mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Tubuh yang bebas racun tentunya dapat lebih mudah menyerap vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

  • Melancarkan sistem metabolisme

Metabolisme yang terhambat bisa menyebabkan berbagai efek samping pada kesehatan, di antaranya adalah rasa sering lapar dan ingin terus makan cemilan (craving). Selain membuat berat badan naik, hal ini tentunya juga tidak baik untuk kesehatan. Untuk itu, diperlukan detoks untuk melancarkan metabolisme. Dengan detoks kebutuhan vitamin mineral tubuh bisa lebih tercukupi sehingga metabolisme juga berjalan dengan lancar.

  • Mencegah penyakit di hari tua

Di usia tua, tubuh kita akan rentan terkena penyakit. Namun, jika melakukan detoks secara rutin, penyakit-penyakit tersebut dapat dicegah. Dengan rutin melakukan detoks, maka kerja tubuh Anda akan semakin optimal, vitamin mineral yang didapatkan pun dapat mencegah penyakit seperti kolesterol, diabetes, stroke, jantung, hipertensi, dan lain-lain.

  • Membuat kulit lebih bersih dan glowing

Punya masalah dengan jerawat? Selain dari luar, kulit pun juga butuh perawatan dari dalam. Pasalnya, detoks dapat membuat kulit bebas dari jerawat dan tampak lebih cerah. Hal ini dikarenakan racun dalam tubuh telah berkurang sehingga kulit bisa lebih ternutrisi dengan baik.

Itulah beberapa manfaat menjalankan detoks dengan jus buah dan sayur. Mungkin memang pada awal-awal akan terasa berat tapi lama kelamaan Anda pun akan terbiasa dan bisa merasakan manfaatnya secara utuh. Namun, kalau Anda masih merasa detoks dengan jus terlalu berat, Anda bisa melakukan clean eating untuk mendapatkan manfaat yang serupa. Semoga bermanfaat! (Rima)

More from my site

  • Yuk, Diet Sehat dengan Mengonsumsi Minyak Zaitun!Yuk, Diet Sehat dengan Mengonsumsi Minyak Zaitun!
  • Kesalahan Saat Diet yang Sebaiknya DihindariKesalahan Saat Diet yang Sebaiknya Dihindari
  • Mulai Sering Hujan, Waspada Nyamuk Demam BerdarahMulai Sering Hujan, Waspada Nyamuk Demam Berdarah
  • Mengenal Depresi Post Partum dan Cara MencegahnyaMengenal Depresi Post Partum dan Cara Mencegahnya
  • Kurang Makan Sayur? Waspada dengan Masalah Kesehatan IniKurang Makan Sayur? Waspada dengan Masalah Kesehatan Ini
  • Musim Hujan, Olahraga Ini Bisa Kamu Coba di Rumah!Musim Hujan, Olahraga Ini Bisa Kamu Coba di Rumah!

Share this:

  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Reddit
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
  • Telegram
  • WhatsApp

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Comments

  • Faktor Risiko Stroke yang Menyerang Anak Muda, Hati-Hati! - Tribunwarga.com on Macam Pengobatan Pascastroke yang Akan Dilalui Pasien Stroke
  • Telat Ganti Oli Motor? Ini Efeknya! on 3 Cara Mengatasi Oli Motor yang Bocor
  • Cara Mudah Hilangkan Embun Pada Kaca Mobil | SHINTAYUNDA on Mau Modifikasi Mobil, Ketahui Dulu Ini
  • Anak Tidak Mau Makan, Kenapa Ya? on Anak Sulit Makan? Gunakan Trik Ini untuk Menyemangatinya
  • Traditional WAN vs SD-WAN, Apa Bedanya? on Macam-Macam Cloud Services

Search

Calendar

January 2023
M T W T F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Dec    
©2023 KURUSUKE | WordPress Theme by Superbthemes.com