Masa kehamilan merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh orangtua. Bukan hanya kehamilan pertama saja, kehamilan kedua pun tidak kalah istimewanya. Meskipun akan sangat sulit untuk menjaga anak pertama di masa kehamilan, adanya jasa baby sitter pun akan sangat membantu di masa-masa sulit ini sehingga Anda dapat memperhatikan dan mempersiapkan beberapa hal penting saat menghadapi kehamilan yang kedua kalinya. Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar persiapan hamil anak kedua dapat berjalan lebih lancar dari yang sebelumnya.
- Perbaiki pola makan
Meskipun sudah mengenal beberapa hal tentang kehamilan dari pengalaman sebelumnya, bukan berarti Anda dapat menjalaninya dengan sembarangan. Hal utama yang paling penting untuk diperhatikan adalah pola makan. Memperbaiki pola makan sangat perlu untuk dilakukan karena saat hamil kedua usia Anda sudah tidak semuda ketika hamil anak pertama, sehingga kesehatan pun perlu diupayakan. Anda pasti sudah mengetahui makanan apa yang harus dihindari dan makanan apa yang perlu untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak demi menjaga kesehatan si bayi.
- Perbanyak aktivitas fisik
Kondisi kehamilan memang dapat berbeda-beda. Namun, jika kehamilan pertama seringkai mengalami kondisi fisik yang tidak nyaman seperti mudah lelah, morning sickness dan berbagai hal lainnya yang dapat mempersulit aktivitas, maka Anda perlu mencari cara agar fisik menjadi lebih nyaman untuk beraktivitas ringan. Sebelum menjalani program untuk hamil, Anda bisa memperbanyak kegiatan olahraga agar tubuh terbiasa dengan kondisi yang akan dialami pada masa kehamilan.
- Perkenalkan kakak pada calon adik
Mengenalkan kakak pada calon adik memang bukanlah merupakan hal yang mudah apalagi kakak biasanya akan merasa cemburu dengan kondisi ibunya yang lebih memperhatikan kehamilannya dibandingkan dirinya. Rasa cemburu ini dapat diatasi dengan penjelasan yang Anda berikan kepadanya. Jelaskanlah bahwa di dalam perut Anda ada adik kecilnya yang harus disayang karena kakak juga sudah pernah berada di posisi si adik. Jelaskanlah juga bahwa perhatian Anda yang terbagi bukan berarti dirinya tidak disayang lagi, justru mengajaknya untuk menjaga dan menyayangi adik kecilnya bersama-sama.
Demikianlah sederet tips yang dapat diterapkan saat menjalani kehamilan yang kedua kalinya. Semoga bermanfaat!
