Skip to content
Menu
KURUSUKE
  • Arsitektur
  • Bisnis
    • Asuransi
    • Otomotif
    • Properti
  • Cantik dan Sehat
    • Kecantikan
    • Kesehatan
  • Entertainmen
    • Film
    • Idol
    • Lagu
    • Serial
  • Keuangan
  • Teknologi
  • Tips dan trik
  • Wisata
    • Kuliner
    • Tempat Wisata
KURUSUKE

Lakukan 3 Hal Ini untuk Keperluan Gizi Si Kecil

Posted on December 25, 2019October 29, 2019

Melihat si kecil makan dengan lahap pasti membuat Anda sebagai orangtua merasa senang dan tenang. Ya, kesehatan si kecil memang merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan karena akan sangat berpengaruh untuk tumbuh kembangnya di masa mendatang. Tidak hanya itu, memastikan anak memakan banyak asupan nutrisi yang diperlukan tubuh juga dapat menghindarinya dari berbagai penyakit yang pastinya dapat membuat Anda khawatir meskipun semua biayanya sudah ditanggung oleh asuransi all in one yang Anda miliki untuk si kecil. Maka dari itu, supaya kebutuhan gizi si anak tetap terpenuhi, simaklah artikel ini yang akan membahas 3 hal yang perlu diperhatikan saat hendak menyiapkan makanannya secara lebih lanjut.

  1. Memberikan porsi makan kepada si kecil dengan takaran yang tepat

Tidak jarang orangtua yang masih bingung dengan takaran makanan yang seharusnya diberikan kepada si kecil sehingga
hanya mengira-ngira saja, bahkan tidak jarang juga orang tua yang memberikan porsi makanan yang banyak dengan niat untuk memberikannya banyak nutrisi dan gizi. Padahal, porsi tersebut belum tentu tepat, lho. Harus dipahami bahwa memberikan makan kepada si kecil tidaklah boleh dengan porsi yang besar namun porsi yang cukup kecil namun dengan frekuensi yang sering. Perlu diingat juga bahwa anak membutuhkan 900 hingga 1400 kkal setiap harinya tergantung dengan umurnya.

 

  1. Memastikan si kecil mendapatkan nutrisinya yang lengkap

Memperhatikan setiap kandungan nutrisi yang terdapat di dalam makanan yang hendak Anda berikan kepada si kecil juga perlu dilakukan demi kesehatan dan kebutuhan gizinya terpenuhi. Perlu diingat bahwa anak perlu mengonsumsi makanan dengan nutrisi lengkap seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan serat dalam jumlah yang tepat.

 

  1. Mengurangi jumlah gula dan garam

Berbeda dengan kebutuhan nutrisi yang perlu dipenuhi, Anda justru perlu mengurangi jumlah gula dan garam yang dikonsumsi di kecil. Hal ini dikarenakan pemberian garam dan gula yang berlebihan dapat membuat si kecil menjadi pemilih makanan. Tidak hanya itu, kinerja ginjal pun akan menjadi terlalu berat karena kemampuan ginjal si kecil tidaklah sekuat ginjal orang dewasa.

 

Demikianlah sederet hal-hal yang perlu Anda perhatikan jika hendak memberikan si kecil makan. Semoga bermanfaat!

More from my site

  • Apa Tantrum Pada Anak Wajar? Yuk, Ketahui Batas Normalnya!Apa Tantrum Pada Anak Wajar? Yuk, Ketahui Batas Normalnya!
  • Tingkatkan Kepercayaan Diri Anak di Acting Academy KidzaniaTingkatkan Kepercayaan Diri Anak di Acting Academy Kidzania
  • Ciri-ciri Orang Tua yang Bahagia dan Berhasil Mengurus Anak dengan BaikCiri-ciri Orang Tua yang Bahagia dan Berhasil Mengurus Anak dengan Baik
  • Imunisasi Untuk Anak, Penting Atau Tidak?Imunisasi Untuk Anak, Penting Atau Tidak?
  • Bolehkah Anak Menonton Kartun Sendirian?Bolehkah Anak Menonton Kartun Sendirian?
  • Tips Ajarkan Anak Mengatur Keuangan!Tips Ajarkan Anak Mengatur Keuangan!

Share this:

  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Reddit
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
  • Telegram
  • WhatsApp

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Comments

  • vita on Membuat Sambungan Telepon Paralel di Rumah
  • Amankah Merawat Pasien di Rumah dan Bukan Rumah Sakit? on Jenis-jenis Pasien yang Membutuhkan Layanan Perawat di Rumah
  • Andra on Membuat Sambungan Telepon Paralel di Rumah
  • Jarang Disadari, Ini Dia Bagian Tubuh yang Paling Cepat Keriput   on Gula atau Lemak Penyebab Gemuk?
  • Resep Sarden Pedas dan Gurih Buatan Rumahan on Bahan Makanan yang Wajib Ada di Kulkas

Search

Calendar

March 2021
M T W T F S S
« Feb    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
©2021 KURUSUKE | WordPress Theme by Superbthemes.com
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.