Skip to content
Menu
KURUSUKE
  • Arsitektur
  • Bisnis
    • Asuransi
    • Otomotif
    • Properti
  • Cantik dan Sehat
    • Kecantikan
    • Kesehatan
  • Entertainmen
    • Film
    • Idol
    • Lagu
    • Serial
  • Keuangan
  • Teknologi
  • Tips dan trik
  • Wisata
    • Kuliner
    • Tempat Wisata
KURUSUKE
stres kerja

Cara Efektif Menghindari Stres di Tempat Kerja

Posted on June 20, 2019June 20, 2019

Setiap orang pasti pernah mengalami stres, apalagi ketika sudah memasuki usia produktif untuk bekerja. Untuk Anda yang bekerja di lokasi tidak tetap, mungkin bisa coba mengatasinya dengan mengganti lokasi kerja dengan suasana yang lebih menyenangkan. Misalnya bekerja di coworking space Thamrin dengan suasana yang sesuai dengan gaya dan kesukaan Anda. Lalu, bagaimana dengan Anda yang bekerja di kantor dengan lokasi tetap? Mengubah suasana kantor tentu tidak mungkin dilakukan, kan?stres kerja

Nah, untuk Anda yang mulai merasa mengalami gejala stres di kantor atau tempat kerja, ada baiknya jika segera mengatasinya sebelum semakin parah. Atau bahkan, Anda bisa mencoba menghindari sekaligus mengurangi perasaan stres di kantor dengan beberapa cara berikut ini:

  • Jaga hubungan baik dengan rekan kerja

Kantor menjadi tempat di mana Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda. Di sana, pastinya Anda akan bertemu dengan banyak orang dengan beragam karakter. Mungkin saja ada orang yang tidak sepaham dengan Anda dan membuat Anda merasa tidak nyaman. Namun, ada baiknya jika Anda tetap menjaga hubungan baik dengan setiap orang di kantor Anda karena masalah dengan rekan kerja dapat semakin memicu timbulnya stres. Apalagi jika orang yang bermasalah dengan Anda berjumlah cukup banyak.

  • Tata meja kantor senyaman mungkin

Setiap orang memiliki caranya sendiri untuk bekerja. Ada yang nyaman bekerja dengan kondisi meja yang rapi, kosong, penuh dengan hiasan, atau bahkan berantakan. Apapun itu, jangan biarkan orang lain mempengaruhi Anda dan membuat Anda terpaksa bekerja di suasana meja yang tidak sesuai dengan cara bekerja Anda. Sebab, kondisi tersebut justru akan membuat Anda semakin tertekan. Namun, tetap perhatikan orang di sekitarmu dan pastikan untuk tidak mengganggu mereka.

  • Buat to do list

Seringkali seseorang merasa tertekan dengan pekerjaannya karena merasa pekerjaannya sangat banyak dan tidak ada habisnya. Namun ternyata, beberapa dari orang yang mengalami stres akibat hal tersebut terjadi hanya karena mereka tidak memiliki manajemen waktu yang baik. Akibatnya banyak waktu yang terbuang percuma karena merasa bingung harus mengerjakan yang mana terlebih dahulu. Dengan membuat to do list maka Anda akan lebih mudah mengatur pekerjaan Anda.

Memang ada banyak hal penyebab stres yang mungkin tidak bisa diatasi dengan ketiga cara di atas. Tapi setidaknya, dengan menerapkan tiga cara di atas dapat membantu Anda mengurangi kemungkinan mengalami stres. (Vita)

More from my site

  • Ini Beberapa Tanda Kamu Harus Mulai Berpikir Untuk ResignIni Beberapa Tanda Kamu Harus Mulai Berpikir Untuk Resign
  • Snack Sehat untuk Teman Bekerja di Coworking SpaceSnack Sehat untuk Teman Bekerja di Coworking Space
  • Kulit Iritasi Setelah Berenang? Ini Penyebab dan Cara MengatasinyaKulit Iritasi Setelah Berenang? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
  • Kenali Pengaruh Negatif dari Kecanduan Sosial MediaKenali Pengaruh Negatif dari Kecanduan Sosial Media
  • Hindari Menurunkan Berat Badan dengan Cara IniHindari Menurunkan Berat Badan dengan Cara Ini
  • Penyebab dan Pengobatan DemamPenyebab dan Pengobatan Demam

Share this:

  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Reddit
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
  • Telegram
  • WhatsApp

1 thought on “Cara Efektif Menghindari Stres di Tempat Kerja”

  1. Pingback: Waspadai Gejala Stres Kerja Berikut Ini

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Comments

  • vita on Membuat Sambungan Telepon Paralel di Rumah
  • Amankah Merawat Pasien di Rumah dan Bukan Rumah Sakit? on Jenis-jenis Pasien yang Membutuhkan Layanan Perawat di Rumah
  • Andra on Membuat Sambungan Telepon Paralel di Rumah
  • Jarang Disadari, Ini Dia Bagian Tubuh yang Paling Cepat Keriput   on Gula atau Lemak Penyebab Gemuk?
  • Resep Sarden Pedas dan Gurih Buatan Rumahan on Bahan Makanan yang Wajib Ada di Kulkas

Search

Calendar

March 2021
M T W T F S S
« Feb    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
©2021 KURUSUKE | WordPress Theme by Superbthemes.com
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.