Skip to content
Menu
KURUSUKE
  • Arsitektur
  • Bisnis
    • Asuransi
    • Otomotif
    • Properti
  • Cantik dan Sehat
    • Kecantikan
    • Kesehatan
  • Entertainmen
    • Film
    • Idol
    • Lagu
    • Serial
  • Keuangan
  • Teknologi
  • Tips dan trik
  • Wisata
    • Kuliner
    • Tempat Wisata
KURUSUKE
ibu hamil bekerja

Amankah Ibu Hamil Tetap Aktif Bekerja?

Posted on November 2, 2017October 16, 2018

Zaman sekarang sedikit wanita yang memilih untuk menjadi ibu rumah tangga setelah menikah. Bahkan pada saat hamilpun, banyak wanita yang tetap memilih untuk aktif bekerja dibandingkan dengan beristirahat di rumah. Alasannya sangatlah beragam, ada yang karena suka bekerja, ada juga yang bertujuan membantu ekonomi keluarga. Bagi mereka, asalkan mengubah menu makannya dengan makanan sehat untuk ibu hamil muda, maka tetap bekerja selama kehamilan bukanlah masalah.

ibu hamil bekerja
Source: beautyhealthtips.in

Namun, apa benar begitu? Apa dengan menjaga makanan artinya kehamilan Anda sudah dinyatakan pasti aman?

Ternyata tidak begitu loh. Masih ada beberapa hal lain yang tetap harus diketahui ibu hamil agar kehamilan tetap aman meskipun aktif bekerja, yaitu:

  • Posisi duduk

Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk sambil bekerja, maka sebaiknya atur posisi duduk. Carilah posisi duduk yang membuat Anda paling nyaman sehingga Anda tidak akan merasa lelah saat harus duduk lama. Atau Anda bisa merubah sedikit posisi duduk setiap beberapa waktu sekali. Selain itu, hindari duduk dengan posisi menunduk yang akan menekan bagian perut. Meskipun mungkin kandungan Anda masih kecil dan belum terasa mengganjal, tetap saja hindari posisi ini.

  • Penampilan

Saat ini sudah banyak baju hamil yang cukup formal sehingga bisa Anda gunakan untuk bekerja. Hindari menggunakan baju yang akan membuat Anda tidak nyaman. Sebenarnya disarankan untuk menggunakan pakaian yang cukup longgar sehingga memudahkan Anda bergerak. Namun jika Anda merasa kurang nyaman dengan pakaian seperti itu dan merasa lebih nyaman dengan pakaian yang agak ketat, maka hal tersebut bukan masalah.

  • Kondisi kandungan

Ada beberapa kondisi kandungan yang mewajibkan Anda untuk istirahat secara penuh. Dalam kondisi ini, sebaiknya jangan paksakan diri Anda bekerja. Namun jika kandungan Anda cukup kuat, maka hal tersebut bukanlah masalah. Untuk mengetahui kondisi pasti kandungan, Anda bisa mengonsultasikannya pada dokter kandungan yang menangani kandungan Anda.

  • Atur aktivitas

Meskipun kandungan Anda cukup kuat, namun ingat bahwa tetap ada keterbatasan aktivitas saat Anda tengah berbadan dua. Sesuaikan aktivitas Anda dengan tubuh Anda dan segera beristirahat ketika Anda merasa sudah cukup lelah. Jangan memaksakan diri karena kelelahan bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda dan janin dalam kandungan.

Bekerja saat hamil adalah hal yang aman dilakukan selama Anda memerhatikan tips agar ibu hamil tetap fit saat bekerja. Dan tentu saja hal yang tidak kalah penting yaitu memenuhi kebutuhan nutrisi saat hamil. Dengan terpenuhinya nutrisi akan membuat kondisi kesehatan Anda dan janin terjaga. (Vita)

More from my site

  • Apa Faktor Alasan Banyaknya Pasangan yang Menunda Kehamilan?Apa Faktor Alasan Banyaknya Pasangan yang Menunda Kehamilan?
  • Mengenal Depresi Post Partum dan Cara MencegahnyaMengenal Depresi Post Partum dan Cara Mencegahnya
  • Pentingnya Mengajarkan Merawat Gigi Sejak Usia DiniPentingnya Mengajarkan Merawat Gigi Sejak Usia Dini
  • Amankah Mengonsumsi Keju Saat Hamil?Amankah Mengonsumsi Keju Saat Hamil?
  • Persiapan Kehamilan Ini Sering TerabaikanPersiapan Kehamilan Ini Sering Terabaikan
  • Imunisasi Untuk Anak, Penting Atau Tidak?Imunisasi Untuk Anak, Penting Atau Tidak?

Share this:

  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Reddit
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
  • Telegram
  • WhatsApp

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Comments

  • Faktor Risiko Stroke yang Menyerang Anak Muda, Hati-Hati! - Tribunwarga.com on Macam Pengobatan Pascastroke yang Akan Dilalui Pasien Stroke
  • Telat Ganti Oli Motor? Ini Efeknya! on 3 Cara Mengatasi Oli Motor yang Bocor
  • Cara Mudah Hilangkan Embun Pada Kaca Mobil | SHINTAYUNDA on Mau Modifikasi Mobil, Ketahui Dulu Ini
  • Anak Tidak Mau Makan, Kenapa Ya? on Anak Sulit Makan? Gunakan Trik Ini untuk Menyemangatinya
  • Traditional WAN vs SD-WAN, Apa Bedanya? on Macam-Macam Cloud Services

Search

Calendar

January 2023
M T W T F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Dec    
©2023 KURUSUKE | WordPress Theme by Superbthemes.com